孕早期臥床保胎睡姿是什么？問
25歲2024年12月11日 20:13:23
病情描述：
孕早期臥床保胎睡姿是什么？
醫(yī)生回答(2) 答
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何慧儀主任醫(yī)師
廣州市第一人民醫(yī)院 向他提問
孕期保胎的睡姿一般采取左側(cè)臥位，這樣可以減少對腹部的壓迫，更利于胎兒的正常發(fā)育。建議保胎期間以清淡易消化的飲食為主，避免辛辣刺激的食物，睡前可喝熱牛奶助眠。
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朱磊副主任醫(yī)師
鄂爾多斯市中心醫(yī)院 向他提問
孕期保胎最好的睡眠姿勢就是左側(cè)位，這樣可以減少對腹部的壓迫，有利于保胎，如果習(xí)慣仰臥位的話也是可以的，因為在懷孕初期腹部還沒有明顯凸起，對睡眠姿勢上也沒有特別的要求，一般盡量避免壓迫腹部。
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