同房后著床前要多休息，不能進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，飲食方面要多吃蛋白質(zhì)和維生素含量豐富的食物，辛辣刺激的食物不能吃。這段時(shí)間要注意保暖，避免受涼，還要規(guī)律作息?？梢栽谕亢笫烊メt(yī)院做血hcg檢查。

一般在著床前可能會(huì)出現(xiàn)尿頻分泌物或者輕微腰酸痛等不適的情況，最好是積極休息觀察一段時(shí)間但是也不要吃生冷的食物等，平時(shí)應(yīng)該注意性生活衛(wèi)生即可，在飲食方面還是多吃新鮮的食物和葉酸，觀察月經(jīng)看看，如果推遲還是盡快安排血hcg復(fù)查看看。