懷孕期間首先需要保證充足的睡眠，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，做好保暖措施，避免受寒感冒。其次應(yīng)該加強營養(yǎng)攝入，多吃新鮮的蔬果，孕早期補充葉酸的攝入，有利于胎兒發(fā)育。同時注意衛(wèi)生，避免感染。

在懷孕期間的女性，身體是非常脆弱的，所以一定要格外注意。孕婦的身體很容易就收到病毒的感染的，所以要增添衣物，不要著涼，其次就是飲食不要吃得太辛辣，睡眠時間要規(guī)律，不要熬夜，不要整天就窩在床上睡覺，很容易對寶寶的生長造成傷害。更需要注意的就是，一定不能飲酒。