孕晚期犯困老想睡覺是什么原因?問
孕晚期犯困老想睡覺是什么原因?
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陳建國主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院 向他提問
孕晚期犯困老想睡覺,應該是懷孕后期因為子宮增大,而導致身體過于笨拙,出現(xiàn)過于勞累引起。是正常的現(xiàn)象,因此孕婦不用過多的擔心,注意休息即可。此外孕后期還要勤數(shù)胎動,定期產(chǎn)檢。
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娜仁托婭主任醫(yī)師
錫林郭勒盟蒙醫(yī)醫(yī)院 向他提問
孕晚期嗜睡是一種很常見的現(xiàn)象,這主要是因為孕期體內(nèi)的激素變化所導致的,也可能是因為熱量消耗過快,體內(nèi)血糖不足所致的,雖是一種正常的生理現(xiàn)象,但也需要孕婦通過一些有效的方式來緩解這種現(xiàn)象。孕晚期嗜睡是一種很常見的現(xiàn)象,這主要是因為孕期體內(nèi)的激素變化所導致的,也可能是因為熱量消耗過快,體內(nèi)血糖不足所致的,雖是一種正常的生理現(xiàn)象,但也需要孕婦通過一些有效的方式來緩解這種現(xiàn)象。在整個懷孕的過程當中女性的身體都會處于一個相對比較疲憊的狀態(tài)。建議困了可以小睡一會,類似午睡,半小時左右,記憶力更好,通常還能減輕疲勞的癥狀。準媽媽疲倦時不妨小睡片刻,但最好不要超過一小時,緩解疲勞,充足體力,少量多餐,維持血糖一定濃度。
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