孕婦晚上11點算熬夜嗎?問
孕婦晚上11點算熬夜嗎?
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陳建國主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院 向他提問
女性在懷孕后晚上11點睡覺屬于熬夜,孕婦最好需要在晚上10點半之前睡覺。平時需要保證充足的睡眠時間,早睡早起,避免對胎兒產(chǎn)生不良的影響。孕婦在妊娠期間需要定期去醫(yī)院產(chǎn)檢,明確胎兒的生長發(fā)育變化。
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吳清梅主任醫(yī)師
宿遷市中醫(yī)院 向他提問
根據(jù)你描述的問題來說,孕婦晚上11點睡覺算是熬夜,所以最好要在晚十點半之前進入睡眠。懷孕期間孕婦本身就特別的消耗體力,如果孕婦還經(jīng)常熬夜,身體就會變的很虛弱,所以晚上一定要早一些睡眠,最好在晚十點左右睡比較好。孕婦熬夜的危害非常多,經(jīng)常熬夜會導(dǎo)致孕婦的免疫功能下降,孕婦的身體也會變得很差,長期熬夜還會導(dǎo)致胎兒發(fā)育遲緩,讓胎兒的體重變輕。以上健康科普知識僅供參考,具體情況需到正規(guī)醫(yī)院進行檢查,由專業(yè)醫(yī)師進行判斷。請勿自行診斷、治療。
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