孕婦可以適量的食用一些提子，提子中含有豐富的維生素，還具有一定美容養(yǎng)顏的作用。但需注意提子屬于寒性食物，食用時(shí)需控制好量，以免食用過(guò)多引起腹痛、腹瀉等一些胃腸道的不適癥狀。

提子里含有豐富的維生素，只要不過(guò)量，吃一些提子，對(duì)孕婦是很好的，可以緩解孕期各種不適。而且提子具有補(bǔ)鈣和美容養(yǎng)顏的功效，孕婦適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)提子對(duì)胎兒的發(fā)育也有好處。孕婦平時(shí)還可以適當(dāng)?shù)暮纫恍a魚(yú)湯、雞湯、排骨湯等。