腦?；颊咝枰谄綍r保證低鹽低脂飲食，不要吃過于油膩的食物，比如動物肝臟、奶油、肥肉、蛋黃等，也不能吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、胡椒、芥末等。建議您在平時多吃新鮮的蔬菜水果，并且定期到醫(yī)院進行檢查。

腦?；颊卟荒艹砸韵聝煞N食物，第一、含鈉鹽高的食物。例如各種腌制品、小咸菜，或者烹飪過程中放入鈉鹽過量的食物等，因為高鹽飲食可以破壞血管的彈性，使血管壁增厚，導致血壓升高，不利于腦?；颊叩幕謴?。第二、腦?；颊卟荒艹愿咧臼澄?，例如肥肉、動物油等，長期食用會使血壓升高，不利于腦?；颊叩幕謴?，提高了疾病的復發(fā)率。