注意力不集中與很多因素有關，睡眠不足、過度勞累、生活環(huán)境較差、心理壓力較大、營養(yǎng)不良等。若經(jīng)常出現(xiàn)出現(xiàn)這種情況，應立即就醫(yī)進行全面檢查；若確診腦血氧不足所致，可服用營養(yǎng)神經(jīng)等藥物治療；平時養(yǎng)成良好的生活習慣等。

注意力不集中老走神可能就是因為缺維生素和心理的因素而導致的或者是其他的疾病而引起的平時應該要保持良好的心情和心態(tài)多參加一些戶外的運動鍛煉自己的身體加強營養(yǎng)和體質(zhì)多喝水禁忌吃一些辛辣刺激的