一歲寶寶的消化系統(tǒng)發(fā)育相對完善了，所以可以正常添加輔食，一般情況下，一歲寶寶的輔食有很多，比如土豆、南瓜、黃瓜、茄子、胡蘿卜、蘋果、香蕉、火龍果、奇異果、山竹、西紅柿、魚肉、蝦肉、蛋類、小米粥、白米粥、面包、米粉等。

一歲的孩子可以正常的添加輔食，也可以嘗試給孩子吃一些小碎塊的食物，一歲的孩子可以輔食和奶量各占一半，新加的食物最好一次不宜吃太多，防止出現(xiàn)消化不良的情況。