12歲女性的正常的身高在145到165厘米之間，體重在45到55千克，其主要由遺傳、飲食以及運(yùn)動(dòng)等因素所致，一般女性出現(xiàn)月經(jīng)之后生長發(fā)育的速度會減慢。建議：身高發(fā)育期間應(yīng)多進(jìn)行跳躍運(yùn)動(dòng)，比如跳繩以及打籃球等，促進(jìn)骨骼發(fā)育。

12歲女孩的標(biāo)準(zhǔn)身高約為1.52.4cm，標(biāo)準(zhǔn)體重約為40.77kg。如果孩子能在這個(gè)范圍內(nèi)，就意味著生長發(fā)育正常。12歲的女孩已經(jīng)開始進(jìn)入青春期。這一時(shí)期，兒童體質(zhì)的生長發(fā)育再次加快，出現(xiàn)了第二個(gè)高峰。同時(shí)，生殖系統(tǒng)的發(fā)展也在加快。