明明很困卻睡不著是怎么回事?問(wèn)
明明很困卻睡不著是怎么回事?
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王文安主任醫(yī)師
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院 向他提問(wèn)
這種情況屬于失眠,引起失眠的因素也比較多,一般情況下考慮和精神壓力過(guò)大有關(guān),當(dāng)然也有可能是軀體疾病、精神障礙,或者是藥物濫用等因素導(dǎo)致的,對(duì)于經(jīng)常失眠的人群,最好去醫(yī)院檢查一下。
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張廣慧副主任醫(yī)師
連云港市第一人民醫(yī)院 向他提問(wèn)
可能是有失眠,一般出現(xiàn)失眠,多數(shù)是因?yàn)樵谏钪杏休^大的精神或者是心理壓力引起的,也有可能是長(zhǎng)期的作息規(guī)律不怎么習(xí)慣導(dǎo)致出現(xiàn)的失眠,出現(xiàn)失眠一定要及時(shí)的采用藥物或者是自我調(diào)節(jié)的方法來(lái)進(jìn)行改善。
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