您在躺著的時候，若是腰部出現(xiàn)了疼痛感，則可能是因為您在近期過度勞累引起的，導(dǎo)致腰部出現(xiàn)了勞損的情況。但是也可能是由于您患有腰椎間盤突出等疾病造成的。建議您在近期需要多休息。

根據(jù)你描述的問題來說，躺著腰痛，有可能起床時反而不痛，有可能是睡的床比較軟，使腰部長時間的處于一個屈曲狀態(tài)，導(dǎo)致夜間的腰部肌肉能明顯的勞損引起的。如果直立起來以后，腰部反而處于放松的狀態(tài)，腰痛會相應(yīng)的緩解。如果腰痛持續(xù)的疼痛，建議到門診做腰椎的CT或者是核磁共振檢查，看是否伴有腰椎間盤的突出。這個時候，通常會有下肢，臀部的放射痛。如果有椎間盤突出應(yīng)該睡硬板床，使腰部肌肉能夠得到放松，或者是佩戴支具減少彎腰負(fù)重，如果有脫出，對神經(jīng)根有壓迫，應(yīng)該手術(shù)。