產(chǎn)后可以吃的水果有很多，如蘋果、水蜜桃、獼猴桃、香蕉等食物，要避免吃剛從冰箱里取出的水果，以免對胃腸道造成刺激，導(dǎo)致腹瀉等情況；在產(chǎn)后身體恢復(fù)期間，要注意休息，避免過度勞累。

孕婦產(chǎn)后可以適當(dāng)吃一些具有活血化瘀功效的水果，如山楂、菠蘿等，可以促進(jìn)子宮復(fù)舊。也可以吃一些富含膳食纖維的水果，如蘋果，促進(jìn)胃腸道蠕動。吃之前最好用溫水熱一下，不要吃特別涼的水果。