睡覺起來腰疼是怎么回事?問
睡覺起來腰疼是怎么回事?
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李晉玉副主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 向他提問
在睡覺起來后覺得腰疼,這可能是因為睡覺的床過軟,導(dǎo)致腰部肌肉損傷引起的疼痛感,其次也可能是因為在睡覺時睡姿不正確,導(dǎo)致腰部肌肉勞損引起疼痛。另外和頸椎病疾病、腰肌勞損等都有一定的關(guān)系。
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張良副主任醫(yī)師
北京醫(yī)院 向他提問
睡覺起來出現(xiàn)腰疼的情況,可能是睡覺姿勢不當(dāng),或者大量運(yùn)動,導(dǎo)致肌肉勞損引起的,也可能是腰椎盤突出引起的。建議:平時保證正確的姿勢,避免腰部負(fù)重、勞累,可以選擇針灸、按摩、理療等方式幫助緩解癥狀。
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