小腿肚脹痛可能是劇烈運(yùn)動造成肌肉拉傷導(dǎo)致，也可能是走路過多造成短期內(nèi)肌肉的乳酸堆積導(dǎo)致。建議患者多休息，睡前可以用熱水泡腳，同時進(jìn)行小腿的按摩，癥狀一般可以得到有效的緩解。如果長期得不到緩解，可以去醫(yī)院骨科檢查，明確病因就診。

腳肚子脹痛一般是長期站立或行走引起的，也可能是劇烈運(yùn)動導(dǎo)致的肌肉拉傷引起的。另外，不排除是天氣過于寒冷、血液不循環(huán)等因素導(dǎo)致的。建議：平時可使用熱毛巾或熱水袋熱敷，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，以緩解小腿肚的脹痛感。