脖子不舒服一般不良的生活坐姿習(xí)慣，如長時(shí)間低頭看書、玩手機(jī)，或睡覺的時(shí)候落枕就會出現(xiàn)這種現(xiàn)象。此外，也考慮是患有頸椎病造成的。建議：您在不適的時(shí)候可以用熱毛巾熱敷頸部緩解。

脖子不舒服的原因大概有以下幾種：1、睡覺的時(shí)候不小心落枕，導(dǎo)致脖子不舒服。2、長時(shí)間的伏案工作，導(dǎo)致脖子的肌肉出現(xiàn)勞損，也會出現(xiàn)疼痛。3、有頸椎病也會出現(xiàn)脖子不舒服。