孕婦能吃韭菜炒雞蛋嗎?問
孕婦能吃韭菜炒雞蛋嗎?
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何慧儀主任醫(yī)師
廣州市第一人民醫(yī)院 向他提問
女性懷孕的時候要注意飲食的調(diào)理。韭菜炒雞蛋屬于常見的家常菜,懷孕的時候也是可以吃的。韭菜含有多種纖維素可以幫助排便,雞蛋則是屬于高蛋白質(zhì)和高鈣類的食物,補充蛋白質(zhì)的同時可以增加身體抵抗力,對身體是有一定好處的。但是需要提醒,不能吃過多的韭菜炒雞蛋,可能會影響到胃腸道的消化,出現(xiàn)脹氣的不適的癥狀。
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李國蘋副主任醫(yī)師
承德醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 向他提問
一般來說孕婦是可以吃的,因為韭菜里邊含有豐富的維生素以及一些其他的營養(yǎng)物質(zhì)。而雞蛋里邊也含有豐富的蛋白質(zhì),都是人體每天必備的,不過應(yīng)該注意適量,不要貪嘴,同時也應(yīng)該注意其它營養(yǎng)的攝入等。
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