孕婦喝鯽魚湯對(duì)胎兒有什么好處嗎？問(wèn)
27歲2024年12月11日 20:32:39
病情描述：
孕婦喝鯽魚湯對(duì)胎兒有什么好處嗎？
醫(yī)生回答(2) 答
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何慧儀主任醫(yī)師
廣州市第一人民醫(yī)院 向他提問(wèn)
鯽魚湯富含不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)以及微量元素，孕婦喝鯽魚湯能夠提供胎兒所需營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)胎兒智力發(fā)展。孕婦應(yīng)葷素搭配，均衡營(yíng)養(yǎng)，多吃富含維生素的瓜果蔬菜，提高免疫力。規(guī)律作息，定期產(chǎn)檢。
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劉丹副主任醫(yī)師
宿遷市中醫(yī)院 向他提問(wèn)
孕婦喝鯽魚湯有助于胎兒正常發(fā)育，同時(shí)還可以補(bǔ)充胎兒和孕婦所需要的營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)胎兒的智力發(fā)育等。您平時(shí)需要多休息，避免身體勞累。另外飲食上注意營(yíng)養(yǎng)均衡，保持飲食的多樣化。
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