腳崴了為什么要把腳墊高?問
腳崴了為什么要把腳墊高?
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王宇副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 向他提問
因?yàn)槟_踝扭傷后局部關(guān)節(jié)會水腫,適當(dāng)?shù)奶Ц咧w可以促進(jìn)局部靜脈回流,所以可以使水腫消失。你在扭傷后24小時內(nèi)可以通過冰敷緩解疼痛,以免水腫加重。在扭傷24小時后,你可以通過局部熱敷促進(jìn)腫脹消失。
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陳國鋒副主任醫(yī)師
宿遷市中醫(yī)院 向他提問
像你這種情況建議你近幾天注意盡量避免下地活動,抬高患肢,墊在小腿及膝關(guān)節(jié)處就可以的。傷后七十二小時內(nèi)冰塊冷敷,七十二小時后可以熱敷,局部涂抹七葉皂苷鈉凝膠。痛疼口服雙氯芬酸鈉緩釋膠囊,好的
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