肌肉酸痛并不是在長(zhǎng)肌肉，兩者沒(méi)有什么直接聯(lián)系的，考慮你的情況可能是劇烈運(yùn)動(dòng)造成的，會(huì)產(chǎn)生大量的乳酸，從而導(dǎo)致肌肉酸痛。如果是處于肌肉生長(zhǎng)的期間，一般是不會(huì)出現(xiàn)酸痛癥狀的。

肌肉酸痛在絕大多數(shù)情況下都不是在生長(zhǎng)肌肉。經(jīng)過(guò)適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉之后，肌肉確實(shí)是會(huì)酸痛，原因就是經(jīng)過(guò)體育鍛煉之后，肌肉會(huì)形成比較多的乳酸堆積，從而導(dǎo)致肌肉酸痛。生長(zhǎng)肌肉是良性的肌肉破壞，并不會(huì)引起酸痛。其他由于血液回流速度降低，也會(huì)引起肌肉酸痛。