腳扭傷的時候伴有骨頭響動的現(xiàn)象，如果響動聲比較大并且伴有疼痛不適的現(xiàn)象，不建議繼續(xù)走路，以免病情加重。可以及時去醫(yī)院進行CT檢查，查看有無骨折的現(xiàn)象，如果發(fā)生骨折但沒有移位，需要通過石膏固定的方式治療。

根據(jù)您描述的情況分析您是由于外傷導致腳踝部的肌肉韌帶拉傷引起的水腫疼痛等情況。如果沒有骨折，建議您用下列方法治療。1、24小時后熱敷，多做按摩，促進血液循環(huán)。2、外用活血止痛膏藥，紅花油等3、口服三七片，活血止痛，舒筋通絡類藥。