備孕期間最好不要做指甲。因為指甲油當(dāng)中含有較多化學(xué)類物質(zhì)，有可能會影響到個人卵子的質(zhì)量，所以在備孕期間內(nèi)，盡量不要做指甲。同時也不宜進(jìn)行任何放射類檢查。每日多休息，保持清淡的飲食，按時服用葉酸進(jìn)行積極備孕。

注意事項：不要做指甲。備孕期減少接觸化學(xué)制劑，最好不要進(jìn)行美甲、染發(fā)、紋繡等美容活動，減少接觸毒素。建議：您可以通過監(jiān)測基礎(chǔ)體溫的方式推算排卵期，以提高受孕的成功率。保持心情愉快，不要憂思過度。