月經(jīng)前會(huì)有易怒想哭的情況，考慮是經(jīng)前期綜合征；月經(jīng)前身體激素分泌會(huì)發(fā)生改變，不同的女性的表現(xiàn)各不相同；在月經(jīng)來(lái)潮前，要注意休息，保持足夠的休息時(shí)間；通過(guò)喝紅糖生姜水等方式去避免經(jīng)期不適感一直存在，還可以向家人朋友傾訴，尋找安慰。

根據(jù)您提供的問(wèn)題初步分析如下，這其實(shí)是一種經(jīng)前期綜合癥的表現(xiàn)，這個(gè)主要是和我們激素、情緒是密切相關(guān)的。如何進(jìn)行調(diào)整：其實(shí)主要是我們心理上一個(gè)調(diào)整，然后月經(jīng)前的時(shí)候需要把自己的心態(tài)調(diào)得比較好，然后選擇一些比較快樂(lè)的事情去做一下。這樣的話，可以有效的轉(zhuǎn)移我們的注意力，把這種易怒想哭的情緒給他轉(zhuǎn)換一下。對(duì)于病重的緩解，是比較有幫助的。藥物來(lái)說(shuō)，其實(shí)沒(méi)有什么太多好的藥物，需要自己慢慢的調(diào)整自己的心態(tài)，這種注意力也可能會(huì)更好一些。