內(nèi)側(cè)副韌帶損傷，患者一般會(huì)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)腫脹、疼痛的癥狀，而且會(huì)在運(yùn)動(dòng)后、受涼后加重。建議：你可以去醫(yī)院進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的核磁共振檢查，如果沒(méi)有大問(wèn)題，可以通過(guò)按摩和熱敷，改善不良現(xiàn)狀。

要是內(nèi)側(cè)韌帶損傷的話，膝關(guān)節(jié)那里會(huì)有腫脹和疼痛的感覺(jué)，損傷以后就要多休息，不要加重膝關(guān)節(jié)的負(fù)重，可以適當(dāng)?shù)淖鲆幌掳茨蜔岱螅灰獎(jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。多注意休息，多臥床休息，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)加重負(fù)擔(dān)，可以適當(dāng)?shù)淖鲆幌掳茨蜔岱蟆?/p>