來例假可以吃巧克力嗎?問
來例假可以吃巧克力嗎?
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王雪峰主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 向他提問
來例假可以適量吃巧克力,巧克力具有舒緩心情、健腦、延緩衰老的功效。能夠緩解痛經(jīng),增強人體免疫力。但不宜過量食用,巧克力中含兒茶酚胺,過量食用易導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào),出現(xiàn)月經(jīng)量增加,經(jīng)期延長的現(xiàn)象。
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李國蘋副主任醫(yī)師
承德醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 向他提問
女性在來例假的時候可以吃巧克力,不會對月經(jīng)造成影響,但是要控制食用量不宜過多,因為巧克力中含有較為豐富的兒茶酚胺,會對體內(nèi)的激素水平造成刺激,從而誘發(fā)月經(jīng)量增多、月經(jīng)周期延長等癥狀的出現(xiàn)。
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