如果月經周期在28天左右，監(jiān)測排卵可以在月經周期的第十天開始，可以通過排卵試紙檢測也可以通過B超來檢測，可以提高自身的受孕幾率，一般試紙出現(xiàn)強陽性或者B超現(xiàn)實卵泡在1.8-2厘米左右可以進行同房。

卵泡監(jiān)測一般是以您本次經期的第一天作為開始，在第十天的時候即可監(jiān)測您的排卵情況。您可通過該種方式提高自己的受孕幾率。建議：您在備孕階段，需要規(guī)律作息，避免勞累。平時注意衛(wèi)生，保持心情放松。