當寶寶鼻子不通氣時，可在其鼻腔前放置熱水，利用熱氣促進鼻腔通暢。除此以外，家長還可按摩其鼻根部或適量飲用溫水等，都可改善其不適癥狀。平時需加強其保暖，及時增加衣物等。

家長可以用雙手按揉寶寶雙耳上側(cè)緣，幫助通氣，從而緩解鼻塞。同時，家長還可使用鼻腔清洗劑等。若癥狀未好轉(zhuǎn)，應(yīng)帶孩子就醫(yī)進行詳細檢查與對癥處理，提高寶寶的生活質(zhì)量。平時應(yīng)多食新鮮的水果蔬菜，注意其保暖。