有富貴包該不該睡枕頭?問
我脖子后面有個(gè)富貴包,平時(shí)睡覺的時(shí)候喜歡用比較高的枕頭,媽媽說富貴包就是因?yàn)檎碚眍^引起的。請(qǐng)問有富貴包該不該睡枕頭?
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陳江副主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 向他提問
有富貴包該睡枕頭,富貴包就是在人體頸后的大椎穴位置有一塊局部肌肉及皮下組織增厚引起的凸起,這是一種體態(tài)不良的情況,主要是因?yàn)樯町?dāng)中長(zhǎng)時(shí)間低頭伏案工作、長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)、坐姿站姿不正確、過量攝入高脂高熱量食物等引起的,富貴包的患者睡覺時(shí)候可以選擇低一點(diǎn)的枕頭,如果不用枕頭可能會(huì)引起落枕,并且還會(huì)影響睡眠質(zhì)量,所以還是建議使用枕頭。
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