突然出現(xiàn)腿酸痛的癥狀，可能是劇烈的運動，長期進行負重活動，導致局部肌肉堆積大量乳酸刺激引起的。如果劇烈的運動導致局部肌肉勞損，也會引起這種癥狀。如果你沒有注意局部的保暖，導致寒氣入侵，身體使腿部的血氣淤堵，也會引起這種癥狀。你可以適當的休息，通過按摩，使用熱水袋熱敷的方法促進局部組織血液循環(huán)，使腿酸痛的癥狀消失。如果這種癥狀頻繁出現(xiàn)，可能是關節(jié)炎等疾病刺激引起。