有的時候頭會突然性暈一下，可能是個人體位改變過于迅速引起的體位性低血壓所致。其次，也有可能是短暫性腦供血不足、貧血引起的?；蛘呤蔷窬o張、焦慮過度造成的。但也不排除是低血糖、高血壓、梅尼埃病、耳石癥等疾病原因引起的頭暈。如果癥狀不是頻繁性出現(xiàn)，可以適當增加休息的時間。經(jīng)常性用手按摩頭皮部位，緩解頭暈癥狀。頻繁性出現(xiàn)頭暈癥狀者，應該盡早去醫(yī)院就診。