通常情況下，產(chǎn)后一個(gè)月以后就不怕風(fēng)吹了。產(chǎn)后一個(gè)月內(nèi)，女性應(yīng)做好保暖措施，盡量不要出門被冷風(fēng)吹，也不要接觸涼水。在此期間應(yīng)多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，增強(qiáng)機(jī)體的免疫力和抵抗力，促進(jìn)機(jī)體恢復(fù)。產(chǎn)后還應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)褲，避免過早發(fā)生性生活，以免細(xì)菌上行感染引起婦科疾病。產(chǎn)后還應(yīng)定期去醫(yī)院進(jìn)行檢查，明確身體恢復(fù)情況，必要時(shí)還需進(jìn)行產(chǎn)后修復(fù)。