人體溫度的正常范圍主要跟測量方式有關(guān)，通常情況下腋下溫度在36.0-37.3℃之間，直腸測量體溫在36.5-37.6℃之間，一般人體體溫會隨著氣溫發(fā)生一定的變化，但是變化幅度不超過0.3℃，若體溫變化在正常范圍內(nèi)則不用過于擔(dān)心；如果體溫低于36℃，則說明體溫偏低，如果體溫高于37.3℃，則說明出現(xiàn)發(fā)燒的癥狀。建議：在平常生活中注意監(jiān)測自己的體溫，如果出現(xiàn)異常，可以選擇再測量一次，如果還是偏高，可以選擇通過物理降溫或者是口服退燒藥進(jìn)行治療。