女人經(jīng)常熬夜的8個(gè)壞處?問(wèn)
我感覺(jué)女朋友睡覺(jué)的時(shí)間是越來(lái)越晚了,有時(shí)候還會(huì)熬夜比較遲,我想告訴她熬夜壞處很多,請(qǐng)問(wèn)女人經(jīng)常熬夜的8個(gè)壞處是什么呢?
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葛辛主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院 向他提問(wèn)
女人經(jīng)常熬夜的壞處有很多,一、皮膚變的粗糙蠟黃,容易出現(xiàn)痤瘡、色斑等皮膚問(wèn)題;二、傷害視力,很多女性熬夜會(huì)追劇、刷視頻,長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電子產(chǎn)品損傷視力;三、容易出現(xiàn)黑眼圈,前一天熬夜后第二天早起可能就會(huì)有明顯的黑眼圈,影響美觀;四、抵抗力、免疫力降低,容易生病;五、肝臟容易受損,影響肝功能;六、新陳代謝紊亂,容易引發(fā)多種慢性疾?。黄?、記憶力下降,過(guò)度疲勞損傷腦部神經(jīng);八、影響生育能力,長(zhǎng)期熬夜可能造成月經(jīng)不調(diào),降低懷孕幾率。
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