手腕韌帶傷了有可能自愈，如果韌帶沒有發(fā)生明顯的撕裂以及斷裂，韌帶處于完整狀態(tài)，并且沒有明顯的腫脹以及疼痛感，大多經(jīng)過休息以及保暖后，是有可能自愈的。但是如果腕部的韌帶損傷較嚴重，如出現(xiàn)明顯的撕裂或者斷裂，一般不經(jīng)過治療是不會自愈的。建議腕部的韌帶傷到以后，及時去骨科就診，避免耽誤病情。日常注意合理使用腕部，避免過度負重，勞逸結(jié)合。