孩子不長個怎么辦?問
12歲2024年12月11日 21:20:33
病情描述:
我家寶寶跟同齡人比身高始終比人家矮一點,讓我有點擔心,我想請問一下孩子不長個怎么辦?
醫(yī)生回答(1) 答
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李海副主任醫(yī)師
上海交通大學醫(yī)學院附屬新華醫(yī)院 向他提問
孩子發(fā)育緩慢時家長應該適當?shù)慕o孩子增加飲食中的營養(yǎng)。家長可以讓孩子多吃一些富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素且易消化的食物,如牛奶、魚肉、牛肉和排骨等。也可以適當增加孩子的活動量,每天督促孩子進行半小時至一小時的戶外運動,如慢跑、挑食、打球等,都可以起到加速新陳代謝,促進生長發(fā)育的作用。此外家長要注意,保證孩子每天充足的睡眠時間,避免患兒長時間熬夜。
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