男性一個(gè)月沒(méi)有性行為正常不會(huì)出現(xiàn)不良的后果。由于個(gè)人體質(zhì)以及生理需求的不同，部分男性群體可能會(huì)出現(xiàn)精神壓抑和焦躁等狀況，具體以實(shí)際情況為準(zhǔn)；但如果長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有性生活可能會(huì)導(dǎo)致陰莖海綿體平滑肌功能減退，其次也可能會(huì)出現(xiàn)陽(yáng)痿和自卑等現(xiàn)象，同時(shí)對(duì)夫妻雙方的感情也存在影響。建議平時(shí)生活中保證正常的性行為，注意個(gè)人衛(wèi)生以及養(yǎng)成保持個(gè)人清潔衛(wèi)生的好習(xí)慣。