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運(yùn)動(dòng)后肌肉酸痛的原因?問(wèn)

25歲2024年12月11日 21:25:30
病情描述:

我每次只要長(zhǎng)跑過(guò)后就覺(jué)得全身酸痛非常難受,我想請(qǐng)問(wèn)一下運(yùn)動(dòng)后肌肉酸痛的原因是什么?

醫(yī)生回答(1)
  • 李俊海
    李俊海主任醫(yī)師

    北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 向他提問(wèn)

    運(yùn)動(dòng)后肌肉酸痛是比較常見(jiàn)的一種現(xiàn)象,比如說(shuō)有的人長(zhǎng)時(shí)間缺乏鍛煉,突然開(kāi)始運(yùn)動(dòng)了,體內(nèi)的脂肪酸就會(huì)堆積在一起,從而出現(xiàn)肌肉酸痛的癥狀,此外運(yùn)動(dòng)的姿勢(shì)不規(guī)范,或者是劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致局部肌肉損傷勞損、拉傷等,也會(huì)出現(xiàn)酸痛的癥狀,在出現(xiàn)酸痛現(xiàn)象的時(shí)候可以通過(guò)按摩、熱敷等方法緩解,要是沒(méi)有效果可以入院檢查看是否是患有風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等疾病造成的,若是可以遵醫(yī)囑用藥治療。

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