筋骨疼痛考慮到有可能是骨質(zhì)疏松，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑；也有可能是骨節(jié)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎或者痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等，骨關(guān)節(jié)炎和類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎都可以服用非甾體抗炎藥，痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎急性發(fā)作之后兩周后要進(jìn)行降尿酸治療；也有可能是由于氣血不暢導(dǎo)致的，可以外服一些膏藥，服用舒筋活血片等活血化瘀類的藥物，通過按摩來緩解筋骨疼痛也是可以的；天氣涼了也可以使用熱敷貼或者暖寶寶進(jìn)行疼痛部位的局部加熱。平時(shí)要多注意保暖，保證足夠的睡眠，避免操勞過度。