月經(jīng)期間可以選擇性的喝一些有調(diào)理作用的茶，比如1.枸杞紅棗茶：特別適合經(jīng)期用來(lái)調(diào)理身體，有益氣補(bǔ)血，美容養(yǎng)顏的功效；2.紅茶：紅茶屬于暖性茶，有促進(jìn)消化，延緩衰老，暖身暖胃的作用。這些茶飲都有調(diào)理身體的功能，適合經(jīng)期飲用。3.玫瑰茶：玫瑰花茶的功效有調(diào)經(jīng)順氣，緩解經(jīng)期疼痛，排毒，解除經(jīng)期綜合癥；但是有的女性身體比較敏感，會(huì)出現(xiàn)出血量過(guò)多的情況，所以需要根據(jù)自身的身體情況去選擇適合自己的茶飲。