晚上吃芒果是有可能會(huì)發(fā)胖的，所以不建議晚上吃芒果的，因?yàn)槊⒐暮橇勘容^高，由于活動(dòng)量少晚上胃腸道蠕動(dòng)比較慢，過多的食用芒果會(huì)導(dǎo)致芒果內(nèi)果糖不被人體吸收消耗就容易轉(zhuǎn)化為脂肪，適量的食用芒果是可以的，建議吃完后在做一些運(yùn)動(dòng)消耗熱量。芒果是屬于寒涼的食物，晚上過多的食用芒果還可能會(huì)引起腹瀉，吃芒果應(yīng)該在兩餐中間比較好，這樣有利于糖的代謝。