抑郁癥是一種比較常見的精神類疾病，其有可能與遺傳因素、社會(huì)心理因素以其個(gè)人因素有關(guān)。如果你想要知道自己是否有抑郁癥，首先需要觀察家族中是否存在抑郁癥病史，其次需要判斷自己是否存在情緒上的變化，比如情緒持續(xù)性低落、失眠、思維遲緩、記憶力下降等癥狀，如果出現(xiàn)上述癥狀，您可以通過自評(píng)抑郁量表進(jìn)行檢測(cè)。此外，您也可以去正規(guī)醫(yī)院的精神心理科進(jìn)行檢查，確認(rèn)自己是否存在抑郁癥。