老年人骨折了吃什么恢復(fù)快?問
爺爺前幾天不注意摔倒了,現(xiàn)在因?yàn)楣钦圩≡褐委熤?,我想問問老年人骨折了吃什么恢?fù)快?
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王宇副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 向他提問
在老年人骨折期間,他可以適當(dāng)?shù)亩喑噪u蛋、牛肉、雞肉、牛奶等高能量、高蛋白的食物為身體提供充足的原料,促進(jìn)骨折愈合。老年人也可以適當(dāng)?shù)某耘D?、豆?jié){、乳鴿湯、大骨湯等含有豐富鈣的食物。老年人不可以吃油膩、辛辣的食物,最好不要吃不容易消化的食物,以免加重胃腸道的負(fù)擔(dān)。平時(shí)老年人要臥床休息,避免過早的下床活動(dòng)或者鍛煉身體,以免影響骨折的愈合效果。
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