骨頭伴有疼痛的癥狀，多考慮和身體缺鈣引起的骨折疏松有關(guān)，平時可以適當?shù)囟嘈菹?，而且要做好關(guān)節(jié)的保暖工作，不要過度勞累以及劇烈運動，同時可以用毛巾進行熱敷或者按摩疼痛部位，有利于減輕疼痛癥狀。并且需要遵醫(yī)囑服用魚肝油滴劑進行補鈣，平時也可以多喝牛奶，多吃些富含鈣質(zhì)的食物，比如海帶、紫菜、蝦肉以及豆制品等食物。如果疼痛持續(xù)加重，可以配合口服一些非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥。必要時最好去醫(yī)院骨科完善相關(guān)的輔助檢查，遵醫(yī)囑對癥治療。