艾葉泡腳能減肥嗎？問
31歲2024年12月11日 22:15:21
病情描述：
之前看到有人在艾灸，可以起到祛除體內(nèi)濕氣和寒氣等等，那如果用艾葉泡腳會怎么樣？艾葉泡腳能減肥嗎？
醫(yī)生回答(1) 答
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胡號應主任醫(yī)師
廣州市惠愛醫(yī)院 向他提問
艾葉泡腳可能會起到減肥的作用，但是效果不是很好。因為艾葉泡腳可以促進身體內(nèi)血液循環(huán)，血液流動速度加快就可以燃燒體內(nèi)的脂肪達到減肥的效果，但是這種燃燒脂肪比較少，不能有明顯減肥的效果。艾葉的主要作用是溫經(jīng)散寒，對于女性起到的是幫助緩解痛經(jīng)、止血止痛的效果，所以想要減肥光依靠艾葉泡腳肯定是不可以的，需要飲食節(jié)制配合合理的運動才能更好更快速的減肥。
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