使用山楂、百合、冰糖泡水喝，具有健胃消食、養(yǎng)陰潤肺的功效。因為山楂能夠促進消化，改善人體積食、腹脹的現(xiàn)象，有利于減輕腸胃消化負擔。而且山楂還具有降血脂、降血壓的功效，能夠保護心血管健康，堅持食用能夠降低人體患有冠心病、高血脂等疾病的風險。而百合和冰糖能夠潤滋潤肺部，改善咳嗽的癥狀。此外，堅持食用百合還能夠清心安神，可以提高睡眠質(zhì)量，改善神經(jīng)衰弱。