橈骨遠(yuǎn)端骨折康復(fù)訓(xùn)練方法?問(wèn)
我家人上個(gè)星期出車禍了,橈骨遠(yuǎn)端骨折了,昨天剛做完手術(shù),請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生橈骨遠(yuǎn)端骨折康復(fù)訓(xùn)練方法是什么?
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郭盛君主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 向他提問(wèn)
橈骨遠(yuǎn)端骨折術(shù)后的六周內(nèi),是保護(hù)期,為了減輕水腫和疼痛感,保護(hù)未受累的關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍。當(dāng)骨折部位已經(jīng)穩(wěn)定時(shí),可展開輕微的腕關(guān)節(jié)活動(dòng),需要1-8周。當(dāng)骨折部位能夠承受一定壓力時(shí),可進(jìn)行腕關(guān)節(jié)屈伸功能訓(xùn)練以及手指各關(guān)節(jié)的屈伸功能鍛煉,需要8-12周。飲食可多攝入富含鈣的食物,多曬太陽(yáng)補(bǔ)充維生素D3,促進(jìn)鈣質(zhì)吸收。并切忌吸煙,吸煙會(huì)減少骨量、阻礙骨折部位的愈合。
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