艾灸腳底的好處是促進血液循環(huán)，增強機體的新陳代謝；還能起到活血化瘀以及散寒的功效，對風(fēng)濕病、關(guān)節(jié)炎等疾病存在治療的作用；通過艾灸腳底，還可能緩解腎氣不固引起的咳血、咽喉疼痛等表現(xiàn)；能夠緩解頭痛、頭暈以及失眠等表現(xiàn)。如果是女性，艾灸腳底還可以消瘀散結(jié)，緩解月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象。在艾灸后，能夠及時調(diào)節(jié)機體的陰陽平衡，達(dá)到補血益氣的作用，緩解機體的疲勞。