排毒祛痘可通過運(yùn)動(dòng)出汗的方法調(diào)理，運(yùn)動(dòng)前后注意多喝水，可以幫助排出體內(nèi)毒素，還可以促進(jìn)身體新陳代謝，減少痘痘的形成。想要排毒祛痘還要調(diào)理內(nèi)分泌，日常作息規(guī)律，不要熬夜，同時(shí)還要保持情緒穩(wěn)定，避免情緒激動(dòng)。飲食上要避免進(jìn)食辛辣刺激性食物以及油膩食物和甜食，以免加重痘痘產(chǎn)生。皮損面積少的可以外涂阿達(dá)帕林凝膠治療，皮損面積較大的，可行果酸化學(xué)剝脫煥膚治療。