換股骨頭后應注意什么?問
我常年在工地上工作,每天都在干重體力工作,日積月累導致我的股骨頭壞死,需要置換股骨頭。請問換股骨頭后應注意什么?
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王宇副主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院 向他提問
換股骨頭后需要防止骨質酥松,可以多補鈣,增加營養(yǎng)。不要翹二郎腿、盤腿、深蹲和坐矮凳子,會容易引起股骨頭脫位。不要做劇烈運動,不要跌倒,否則會二次骨折,防止體內人工關節(jié)松動。還要避免下肢深靜脈血栓形成,早期要進行肢體按摩,也可以穿彈力襪或進行下肢靜脈泵治療,促進腿部血液循環(huán),防止深靜脈血栓形成。還要進行適當?shù)墓δ苠憻?,可以進行等張收縮的肌力練習,髖關節(jié)活動不要超過45度,外展不受限。自己洗腳,穿襪等動作,一般要在半年后才可以進行。
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