懷孕了好難受怎么辦?問
我已經(jīng)懷孕有三個月了,我今天一直感覺惡心,朋友讓我多吃酸的食物,我想了解一下懷孕了好難受怎么辦?
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高羽主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院 向他提問
懷孕的時候出現(xiàn)妊娠反應(yīng),需要多休息,避免勞累,患者嘔吐比較嚴(yán)重的時候,需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服維生素B6緩解,患者這段時間要少量多餐,不能吃辛辣的食物,可以吃酸梅、檸檬、酸棗等開胃的食物。孕婦這段時間不要吃油膩或辛辣的食物。懷孕早期的時候要補充葉酸,這段時間不能發(fā)生性關(guān)系,要定期去醫(yī)院產(chǎn)檢。孕婦要多吃牛肉、牛奶、雞蛋、瘦肉、蘋果、香蕉、柚子、葡萄等維生素和蛋白質(zhì)含量豐富的食物。
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